Jaké zvolit tempo?

Jaké zvolit tempo?

Zvolit správné tempo běhu, zejména při závodech není snadné. V závodě vždy mnoho neznámých a také nástrah a samozřejmě mnoho otázek: Nepřepálit začátek. Vydržím a udržím konstantní tempo? Dokážu ke konci zrychlit? Na závod je vhodné se předem připravit a k výbavě,...
Zúčtování: červenec 2024

Zúčtování: červenec 2024

Po Laveredu na konci na června a v červnovém zúčtování jsem ohlásil: The Road to Chamonix begins. No, řekněme si to upřímně, ta cesta je taková divná a rozpačitá. Nějaký pohyb jsem udělal, ale že by se jednalo o nějaký cílený trénink nemůže být ani řeč. Po Lavaredu...
Zúčtování: červen 2024

Zúčtování: červen 2024

Čísla, čísla, čísla, samá čísla. Když si prohlížím letní výkony běžců, co sleduji, jsou to skvělá čísla. Věřím, že zatím každým tím číslem, nacházejí i zážitky. Já to tak mám, každý metr, kilometr je pro mne zážitkem a jsem za to moc rád. Když už jsme u těch čísel,...
Tip na výlet: Prozkoumat Oybin a okolí

Tip na výlet: Prozkoumat Oybin a okolí

Prozkoumat Oybin a okolí to byl skvělý nápad na výlet. A myslím, že se to výborně povedlo. Mám pro vás skvělý tip na místo, na výlet a oblast, která stojí za prozkoumání: Kurort Oybin a okolí v Žitavských horách. Nádherná krajina plná lesů a skal, hned za hranicemi v...
Zúčtování: Květen 2024

Zúčtování: Květen 2024

Květne! Co bych k tobě řekl? Ty jsi mi dal. Skvěle, parádně, skvěle a bum. Měl jsem našlápnuto a tvrdě jsem dopadl. Měl jsem naplánováno celkem dost kilometrů a výškových metrů, nakonec jsem z toho května něco dostal, ale dost sil jsem mu odevzdal. Začal jsem...