Trasa M – okolo Hruboskalska

Trasa M – okolo Hruboskalska

Trasa M – okolo Hruboskalska Délka: 10,9 km Převýšení: 346 m+ Rychlý popis trasy: Parkoviště Pelešany – po zelené k Valdštejnu – na kopci napojení na žlutou – po žluté, směr Sedmihorky, až rozcestí Antonínův pramen – dále po modré do Sedmihorek – proběhnout Sedmihorky...
Tipy pro dovolenou v ČR – léto 2020

Tipy pro dovolenou v ČR – léto 2020

Kam na dovolenou v létě 2020? Prázdniny se blíží, chystáme se na dovolenou. Kam letos? Letos ale není nic normální. Pandemie Covid19 změnila doslova celý svět a právě oblast cestovního ruchu byla postižena nejvíce. Měsíc do prázdnin, hranice jsou téměř po celém světa...
Snídat či nesnídat před ranním během?

Snídat či nesnídat před ranním během?

Snídat či nesnídat před ranním během? Pokud nejraději běháte po ránu za prvního denního světla a s příjemným chládkem, nabízí se otázka, zda se ještě před během nasnídat, či vyrazit nalačno? Jak velká by měla být naše snídaně, a naopak jaké hrozí nebezpečí, pokud...
Ahoj hory!

Ahoj hory!

V zimě jsem na hory nedostal. Ostuda, já vím. Nebyl čas a ani sněhové podmínky nebyly letošní zimu zrovna nejlepší. Nevadí, běhal jsem po trailech okolo našeho města nebo vyjel do Českého ráje, tomu naopak počasí přálo. Nakonec do toho všeho hodil vidle Covid 19 a...