Běh, běhání

Jak vybrat čelovku Petzl pro běžce a outdoor

Jak vybrat čelovku Petzl pro běžce a outdoor

Noční běh, trail running za šera nebo horská turistika po setmění? Správně vybraná čelovka je klíčem k bezpečnosti i pohodlí při outdoorových aktivitách. Petzl patří mezi nejznámější výrobce čelovek a nabízí široký výběr modelů pro různé podmínky a vědomosti o jejich...

Termínovka 2025: Běžecké závody v Českém ráji

Termínovka 2025: Běžecké závody v Českém ráji

Český ráj je mé "hřiště". Zdejší stezky jsou mi nejbližší. Jednak tím, že to nemám z domova daleko, ale také tím, že prostě v Českém ráji to mám moc rád a jsem moc rád, že i po celém Českém ráji se konají různé akce pro běžce. Mrknul jsem na různé weby a vybral pro...

Soustřeď se na to, co můžeš ovlivnit

Soustřeď se na to, co můžeš ovlivnit

Změň, co nemůžeš přijmout. Přijmi, co nemůžeš změnit. Každý z nás se občas dostane do situace, kdy se cítí bezmocný. Ať už je to nečekané zranění, špatné počasí v den důležitého závodu nebo neuspokojivý výsledek po měsících tvrdého tréninku. V těchto chvílích je...

Představujeme: Brooks Catamount 4

Představujeme: Brooks Catamount 4

Brooks Catamount 4 Dusíkem vytuněná trailovka pro střední a delší trasy, to Brooks Catamount 4. Rychlá, stabilní, dynamická a designově povedená trailovka. O tlumení se stará dusíkem obohacená pěna DNA FLASH v2, která pomůže běžci s energií a zároveň komfort. Energii...

Recenze Brooks Ghost 16

Recenze Brooks Ghost 16

Běžecké boty Brooks Ghost 16 Celou dobu, co šestnáctky Ghost testoval, jsem si říkal, co o nich napíšu, co o nich natočím. Vždyť je to taková normální bota. A jsem si poskočil, asi někde na schodech a.. Ano, to je přesně ono. Normál, standart, klasika. Pár velkých...

24 novinek v sortimentu běžeckých bot pro rok 2025

24 novinek v sortimentu běžeckých bot pro rok 2025

Nový rok, nové boty? Možná. Je půlka ledna a já teď vybírám, jaké běžecké boty si pořídím a zároveň jsem moc zvědavý, co jednotlivé značky představí v roce 2025. Takže procházím internet a zkoumám. Dal jsem si pár stránek a obrázků do záložek. Pojďme to spolu projít....

Neporovnávejte se, inspirujte se

Neporovnávejte se, inspirujte se

Svět okolo nás se rychle mění, vše je daleko rychlejší. Převažují čísla nad zážitky. Třeba jít si jen tak zaběhat nestačí. Vše se musí měřit, fotit, točit a sdílet. Ne, že bych si vše neměřil nebo nedělal fotky, ale snažím se, aby pro mne byly zážitky vždy na prvním...

Tréninková 50 Českým rájem, vol.3 2025

Tréninková 50 Českým rájem, vol.3 2025

„Už ses registroval?“ ptal se v pátek v podvečer Petr. Ještě je čas, pomyslel jsem si a odpověděl: „To se může až ráno před startem.“ Ano, to jde. Nic se neplatí, jen se vyplní a odešle on-line formulář, a je to. Samozřejmě jsem to nenechal až na poslední chvilku a...

Cesta ke zlepšení: Pravidelnost

Cesta ke zlepšení: Pravidelnost

Často, a musím říct, že i rád, přemýšlím o tom, jak se zlepšit v běhání a zároveň přitom nevypustit duši. Řekněme udržitelné běhání s progresem. Nevypustit duši neznamená, že se u toho nemaká. Maká, nebojte se, že o to přijdete, naopak, ale jde o to, aby to snažení,...