Po 246 kilometrech se u sochy krále Leonidase, na bájném Spartathlonu, radovali Japonec Jošihiko Išikawa a maďarská ultra běžkyně Zsuzsanna Marazová. Za velmi těžkých a pro Řecko netypických podmínek, letošní ročník poznamenal chlad a déšť, se neztratili ani čeští...
Dnes oddychová trasa, ze které se ale může, jestli budete chtít, vyklubat trasa multisportovní, vysvětlím níže v článku. Vyrazíme z Dolánek u Turnova na Malou Skálu a zpět. Může to také být trasa z Malé Skály do Dolánek a zpět, je jen na Vás, kde zaparkujete. Já mám...
Český ráj je mé domácí běžecké hřiště, často zde polykám tréninkové kilometry. Cesty a pěšiny mám zde prošlapané, ale i tak objevuji stále nové. Některé trasy budu postupně přidávat do sekce: Běžecké a turistické trasy. V oblasti Českého ráje se koná každý rok několik...
Berlín zažil rekordní maratonský běh. Keňan Eliud Kipchoge na Berlínském maratónu zlepšil o 1 minutu a 18 sekund světový rekord. Olympijský vítěz z Ria de Janeira dokončil závod za 2:01:39 Zároveň Eliud Kipchoge obhájil vítězství na Berlínském maratonu z...
Volná neděle bez akce a plánů, závodní běh v rodném městě a kamarád pořadatel. Je dobře, že se to tak pěkně sešlo a já mohl běžet. V neděli se konal již šestý ročník trailového závodu Běh městem Mladá Boleslav 2018. Konečně mi to časově vyšlo a mohl jsem se poprvé...
UTMB - Ultra-Trail du Mont-Blanc patří do série Ultra-Trail World Tour. Jde o jeden z nejnáročnější trailových závodů. Trasa závodu začíná a končí ve francouzském Chamonix a provede závodníky přes alpské vrcholy a údolí okolo celého masivu Mont Blanc. Trasa vede přes...
Knihy jsou výborným motivátorem, lépe řečeno, příběhy v nich napsané. Knihy s příběhy úspěšných jsou plné inspirace a motivace pro čtenáře. Jak se říká: žádný úspěšný z nebe nespadl. Je jedno zda ve sportu, ve financích, v podnikání nebo v umění. Za vším je těžká...
Dneska je venku hrozné vedro. Je půlka prázdnin a teploty šplhají k rekordním hodnotám. Možná nemáte nyní chuť na běhání, ale večer, při skleničce vína nebo u vychlazeného piva, je čas popřemýšlet, kam vyrazíte na podzim. Máte již nějaké plány a vysněný závod? Já mám...
Běháte, sportujete a přesto nehubnete? 5 tipů, kde může být zakopaný pes. Proč běháním nehubnu? Běháte, cvičíte, ale to hubnutí stále nepřichází nebo není tak rychlé, jak jste si plánovali? Zde je 5 tipů, kde může být zakopaný pes. Pět konkrétních věcí, které když...
