Svět je plný informací. Knihy, youtube, podcasty. Je z čeho vybírat. A to je dobře. Ale pozor, je třeba je třídit. Vybírat, zkoumat, prověřovat. To je možná trochu obecnější, ale myslím, že to platí jak obecně, tak i třeba na informace běhání. Kdo sleduje běžeckou a...
Naučte se rozumět svém tělu. Hodinky pomohou, ale když neznáte své tělo a své možnosti, je to skoro k ničemu. I od toho je trénink. Nejen pro zlepšení techniky, zvýšení síly, rychlosti nebo vytrvalosti, ale také na poznání svého těl a jeho možností v různých terénech...
Hledáš ponožky na běh v chladnějším počasí? A máš raději nějaké slabší, které dobře obepnou nohu? Měl bych jeden tip. V letošní sezoně jsem si oblíbil ponožky od francouzské značky Sidas, běhá v nich také třeba Jim Walmsley, Jonathan Albon nebo Eleanor Davis. Mám od...
Jestli legenda mezi botami do terénu nevím, ale oblíbená určitě byla. An, mluvím o běžeckých botách do terénu Inov8 Trailtalon. Jejich první generace končí, odzvoněno, děkujeme. A je tu novinka. TrailTalon prošel velkou evolucí, a nový model INOV8 TRAILTALON je tady....
Na většinu větších a delších závodů v horách potřebujete sebou mobilní telefon, je totiž součástí povinné výbavy. A co vy mobil a běhání? Nosíte telefon sebou při běhání standardně? Na focení? Protože na něm máte apku na měření nebo mapy? Protože přes něj něco...
Lowa dělá běžecké boty! Díky práci v outdoorovém shopu www.ceskyraj.com mám možnost prozkoumat a poznat různé outdoorové značky. Když se k tomu přidá moje vášeň pro běžecké boty a běhání, je nasnadě, že se zajímám to, co různé značky, známé z outdoorového prostředí,...
Po jarní ofenzivě, kdy Inov8 přišel na trh s rebrandingem a novými modely trailových běžeckých bot Trailfly, Trailfly Speed a Mudtalon, přichází nyní na podzim Inov8 s dalším modelem pro trail a to inovovaným Trailtalony a novým modelem běžeckých bot pro silnici...
Termín jsem vyhlásil asi dva měsíce dopředu, to se počasí nedá odhadnout. Pro jistotu jsem vybral dvě trasy, jednu pro krásné podzimní počasí s vyhlídkami a velkým kopcem a druhou, které řekněme, nebyla tak atraktivní. Týden před akcí ukazovala aplikace na víkend...
Nedávno jsem koukal v TV na Běžícího muže s Arnoldem. Není to sice typický film o běhání, ale spíše pěkně drsná akční podívaná. Při sledování mě napadlo se na filmy o běhání podívat blížeji. Jejich strašně moc, těch co byly v kině, v TV , na platformách jako je...
Czech
Dutch
English
French
German
Italian
Polish
Portuguese
Slovak
Spanish