Strava app. Strava je sportovní aplikace ke sledování a zaznamenání výkonů, především z běhaní, cyklisty a dalších sportů pomocí GPS. Umožňuje přímé nahrávání do aplikace v chytrém mobilu nebo propojení s dalšími aplikace od výrobců běžeckých hodinek a...
Speed hiking – Jde o kombinaci pohybu mezi klasickou turistikou a trailovým běháním, nejčastějším hřištěm pro tuto zábavu jsou hory.
Adventure / Gravel bike Jde novou kategorie silničních kol, která je určena pro jízdu na silnici, ale také mimo asfalt a v lehkém terénu. Proto je konstrukce a výbava kola k tomu mírně upravena oproti klasické silničce. Gravel bike je univerzální kolo, které kombinuje...
Fénix je bájný pták, který se vyskytuje v mytologiích mnoha národů. Pták, který po čase sám shoří a znovu vstane z popela nový. M8me souhvězdí pojmenované po tomto mytologickém bájném ptáku. Zde jsme ale ve světě sportu, dost bylo bájí a pověstí. Fenix ( Fénix ) ve...
Mesh Mesh – prodyšná síťovina – funkční materiál, který se používá pro svršek běžeckých bot. Mesh je síťovina tvořící svršek drtivé většiny běžeckých bot. Dále se pro svršek běžeckých bot využívají syntecké tkaniny. Ve většině případů je použit vícevrstvý mesh, který...
Elektrokolo je “upravené” klasické jízdní kolo, které pomocí systému elektrického pohonu pomáhá uživateli v jízdě. Elektro-pohon je schopen doplňovat sílu, kterou vynakládáte při šlapání. Ano, na elektrokole se musí šlapat, elektrokolo bez šlapání nejede. Díky tomu...
Nesmeky jsou protiskluzovou pomůckou na boty. Usnadňují chůzi nebo běh po zmrzlém sněhu nebo ledu. Mají jednoduchou konstrukci a jsou opatřeny hroty. Nesmeky jsou vhodné pro treking, nordic walking, ale i obyčejnou procházku po horách a jiné zimní radovánky. Vhodné...
Pronace a supinace patří mezi dysfunkce nohy. Tyto dysfunkce je třeba brát na žřetel při výběru běžeckých bot. Mezi další disfunkce patří plochá noha nebo nízký nárt. Typ došlapu Rozlišují se tři hlavní spíše na vnitřní strany chodidel (pronace), došlap na vnější...
Fartlek Hravost z rychlostí, nepravidelné střídání tempa při běhu, to je ve stručnosti fartlek. Fartlek, jako tréninková metoda, pochází ze Švédska. Na počátku třicátých let dvacátého století začali švédští vytrvalostní běžci trénovat nepravidelnou formou souvislého...
