Suunto Suunto je finská firma s více než 80 lety bohaté historie. V roce 1936 Tuomas Vohlonen vynalezl způsob jak vyrábět kompas naplněný kapalinou a nechal si svůj vynález patentovat. K tomuto výrobku uvádí Suunto historku: Finský voják poručík Norrback byl během...
Garmin Pay je systém bezkontaktních plateb, který funguje ve vybraných modelech chytrých, sportovních GPS hodinek značky Garmin. Systém umožňuje pomocí hodinek platit v obchodech, podobně jako jste zvyklí u peněžních karet. Pro placení je nutné mít hodinky Garmin,...
Merino Merino je speciální plemeno ovcí, jejichž vlna se už desítky let používá pro výrobu přírodního funkčního materiálu. Ovčí vlna merino pochází z horských ovcí původně žijících ve Španělsku odkud se rozšířily postupně do celého světa. Oproti klasické vlně odvádí...
Co je tempo? Co je běžecké tempo? Tempo je speciální běžecká jednotka. Tempo udává dosažený čas na 1 km. Příklad: Uběhnete 5 km za 30 minut. Máte tempo: 6 min/km Uběhnete 5 km za 25 minut. Máte tempo: 5 min/km Pozor, neplést si tempo s rychlostí. Když běžíte...
IP - stupeň krytí Stupeň krytí (IP) udává odolnost elektrospotřebičů proti vniknutí cizích těles a kapalin, zejména vody. Stupeň krytí – IP - Ingress Protection IP kód je definován v normě IEC 529, převzaté jako EN 60529 a dále jako ČSN EN 60529, Stupeň ochrany...
ANP - Anaerobní práh ANP je zkratka pro anaerobní práh, který označuje pomyslnou hranici mezi aerobním a anaerobním pásmem tepové frekvence. Podle některých názorů je běh na tomto prahu optimální pro absolvování vytrvalostních závodů, protože se pohybujete maximální...
Burpee, česky lidově angličák, je komplexní fitness cvik, který se skládá z několika cviků a má lehčí a těžší variantu. Začíná se ve stoje. Jdeš do dřepu. Pak jdi rukama před tělo a následně na zem. Dlaně máš na zemi a nohy přemístíš dozadu. Poloha je totožná jako...
Squat = dřep Dřep patří k základním komplexním cvikům ve fitness a kulturistice. Při dřepu se zapojuje více svalových partií najednou - stehení, hýžďové, břišní a zádové svalstvo. Provední dřepu několik. Základní verze je následující Rozkročte se na šířku ramen...
Pamatujete si ze školy na tělocvik, jak jste běhali dvanáctimunutovku? Kolik jste uběhli? Kolik za 12 minut uběhnete teď? Otestujte svoji fyzickou zdatnost a kondici v Cooperově testu. Co je Cooperův test a jak probíhá Cílem Cooperova testu je uběhnout za 12 minut co...
