„Už ses registroval?“ ptal se v pátek v podvečer Petr. Ještě je čas, pomyslel jsem si a odpověděl: „To se může až ráno před startem.“ Ano, to jde. Nic se neplatí, jen se vyplní a odešle on-line formulář, a je to. Samozřejmě jsem to nenechal až na poslední chvilku a...
Naučte se rozumět svém tělu. Hodinky pomohou, ale když neznáte své tělo a své možnosti, je to skoro k ničemu. I od toho je trénink. Nejen pro zlepšení techniky, zvýšení síly, rychlosti nebo vytrvalosti, ale také na poznání svého těl a jeho možností v různých terénech...
1 tým, 2 auta, 8 běžců, 24 úseků a 250 kilometrů po Českém ráji. To bylo naše putování, náš průběh závodem 250 Český ráj. Kilometry postupně přibývaly, odškrtávali jsme jednotlivé úseky, až jsme dosáhli cíle. Stejně tak se střádala únava, ale i různé zážitky. To vše...
Říká se, že Olafovi akce buď miluješ nebo nenávidíš. Nevím, já s nimi stále bojuji. Ale po loňské tréninkové padesátce v Českém ráji a prosincové padesátky zasněženýcm Kokořínskem, jsem se letos na Tři krále vydal na další akci pod taktovkou Olafa Čiháka, člověka,...
Vánoce se kvapem blíží, ale zima si vzala volno, předpověď počasí hlásí sice jen lehce nad nulou, ale polojasno. - Co kdybysme v neděli vyrazili na výlet? Na objevitelský výlet do skalního města Hruboskasko. Mám tam již delší dobu políčeno na jeden skalní útvar. A...
Vstáváš za ranního kuropění. Po polích, silnicích a cestách se válí mlha a ty doufáš, že z toho všeho vzejde nový krásný den. Startuješ, vybíháš do mlhavého rána, tráva je rosou zmáčená. Kroky přibývají, čas plyne. A pak. Den otevře svá okna a dveře dokořán a...
Příhrazské skály jsou jednou z oblastí Českého ráje. Od mého města je tato oblast Českého ráje nejblíže, tak je to díky tomu takové mé „domácí trailové hřiště“. Vyrážím tam poměrně často. Cesty tam jsou různorodé a profil je také velmi rozmanitý. Lze tam udělat...
Příhrazské skály je velmi krásná oblast v jižní části Českého ráje. Celá oblast skal se rozkládá mezi Dnebohem, Bosní a Kněžmostem na jedné straně a Žďárem na druhé. Na jihu jsou Branžež - Nová ves a Komárovský rybník, druhý největší v Českém ráji. Celá oblast...
Český ráj má novou běžeckou akci. I když akce není úplně to správné slovo, když jde o celosezónní výzvu. Ano, výzva je lepší. Musím se přiznat, že jsem na něco podobného už myslel, a teď s tím přišli pořadatelé skvělého týmového běžeckého závodu 250 Českým rájem....
Czech
Dutch
English
French
German
Italian
Polish
Portuguese
Slovak
Spanish