Přemýšlíte Jak se běhá v botách z Decathlonu? Prohlédněte si Recenzi Kiprun KS900 Light a uvidíte. Také mne to zajímalo. Vybíral jsem silničky pro trénink a vybral boty z Decathlonu. Byla to chyba nebo výhra? Decathlon říká: Lehké boty s dobrým tlumením na běh o...
Video
Vlog: Intervalový masakr na oválu
Ve většině knih a příručkách o běžeckém tréninku se dočteme, že intervalový trénink patří k tomu nejefektivnějšímu, co můžeme do běžecké přípravy zařadit. Já mám několik podobných tréninků ve svém tréninkovém plánu. Jeden teplý srpnový podvečer jsem vyrazil na ovál,...
Vlog: Long run, Dlouhý běh po Českém ráji a Tréninkové tipy a triky pro dlouhý běh
Intervaly, tempáče, regenerační výklus, dlouhý běh. To je jen pár názvů různých tipů běhů, které můžete zařadit do svého běžeckého tréninku. V dnešní vlogu jsem se, trochu podrobněji, podíval na dlouhý běh, tzv. Long run. Tento vlog jsem natáčel při běhu, jak jinak...
Ještěd 24, video a fotogalerie
Video a fotogalerie Ještěd 24, SummerVideo Ještěd 24Video vlog ze závodu Ještěd 24, dvaceti čtyř hodin běhání po krásném kopci s ikonockou stavbou. Byl to parádní závod a víkend. JeštědJeštěd (1012 m n. m.) je na severu Česka, jihozápadně od Liberce, nejvyšší vrchol...
Vlog: Trailrunning Příhrazské skály
Příhrazské skály jsou jednou z oblastí Českého ráje. Od mého města je tato oblast Českého ráje nejblíže, tak je to díky tomu takové mé „domácí trailové hřiště“. Vyrážím tam poměrně často. Cesty tam jsou různorodé a profil je také velmi rozmanitý. Lze tam udělat...
Vlog: Trailrunning po jarních Jizerkách
Jarní počasí letos trochu stávkuje a jen tak, sem tam, vykoukne, ale předposlední dubnovou sobotu se jaro o slovo přihlásilo celkem hlasitě. Teploty se šplhaly v nížinách ke dvacítce a obloha se zbarvila do azutova. jasný signál: Je čas vyrazit si zaběhat na hory....
Sportigo Facts: Největší lavinová neštěstí na světě
Sněhové laviny představují v zimním období velké nebezpečí, které nám příroda připravuje na horách. Historie je, bohužel, plná tragédií způsobených sněhovými lavinami. Jaké jsou největší lavinová neštěstí na světě? Pojďme si připomenout tři z největších. Podrobnosti...
Video a report: Ultratrail Keltské slůně 2023
Brzké ranní vstávání, které moc nemusím, mě ale dnes nezastaví. Po dálnici na Prahu to sviští, i Praha je krásně průjezdná. V po sedmé registrace, v osm na startovní čáře. Je Apríl, první dubnový den, ale ten závod není žádný vtip, o který jsem se trochu pokusil v...
Vlog: Trailrunning Putování za Rumcajsem
„Poslední březnový víkend jdu na Rumcajse. Poběží někdo se mnou?“ Takto to nějak začalo. Nějak podobně, na jednom ze skupinových běhů Rozběháme Mladou Boleslav, se Lucka zeptala, kdo se s ní vydá běžecky na jednu z tras tradiční turistické akce. 34 nebo 48 km? Nakonec...
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2019/11/„Výmluvy-nepálí-kalorie._.jpg)