Zářijový výlet do Slovinska a závod v Julských Alpách Julian Alps Trail Run by UTMB znamenal pro mne velký zážitek a odvezl jsem si od tamtud nejen dva stones do statistik UTMB, ale hlavně velké množství vzpomínek a zážitků. Pár okamžiků z celého tripu jsem zachitl...
Začalo to nenápadně, a nakonec se to spontánně spojilo a dalo dohromady. Na začátku byl jeden, skoro nevinný tweet: Já: sakra zítra svátek, svátek uprostřed týdne, akorát to narušuje režim a práce stojí. Taky já: trasa je připravená, zítra #trail, Krkonoše volají....
Přemýšlíte Jak se běhá v botách z Decathlonu? Prohlédněte si Recenzi Kiprun KS900 Light a uvidíte. Také mne to zajímalo. Vybíral jsem silničky pro trénink a vybral boty z Decathlonu. Byla to chyba nebo výhra? Decathlon říká: Lehké boty s dobrým tlumením na běh o...
Ve většině knih a příručkách o běžeckém tréninku se dočteme, že intervalový trénink patří k tomu nejefektivnějšímu, co můžeme do běžecké přípravy zařadit. Já mám několik podobných tréninků ve svém tréninkovém plánu. Jeden teplý srpnový podvečer jsem vyrazil na ovál,...
Intervaly, tempáče, regenerační výklus, dlouhý běh. To je jen pár názvů různých tipů běhů, které můžete zařadit do svého běžeckého tréninku. V dnešní vlogu jsem se, trochu podrobněji, podíval na dlouhý běh, tzv. Long run. Tento vlog jsem natáčel při běhu, jak jinak...
Video a fotogalerie Ještěd 24, SummerVideo Ještěd 24Video vlog ze závodu Ještěd 24, dvaceti čtyř hodin běhání po krásném kopci s ikonockou stavbou. Byl to parádní závod a víkend. JeštědJeštěd (1012 m n. m.) je na severu Česka, jihozápadně od Liberce, nejvyšší vrchol...
Příhrazské skály jsou jednou z oblastí Českého ráje. Od mého města je tato oblast Českého ráje nejblíže, tak je to díky tomu takové mé „domácí trailové hřiště“. Vyrážím tam poměrně často. Cesty tam jsou různorodé a profil je také velmi rozmanitý. Lze tam udělat...
Jarní počasí letos trochu stávkuje a jen tak, sem tam, vykoukne, ale předposlední dubnovou sobotu se jaro o slovo přihlásilo celkem hlasitě. Teploty se šplhaly v nížinách ke dvacítce a obloha se zbarvila do azutova. jasný signál: Je čas vyrazit si zaběhat na hory....
Sněhové laviny představují v zimním období velké nebezpečí, které nám příroda připravuje na horách. Historie je, bohužel, plná tragédií způsobených sněhovými lavinami. Jaké jsou největší lavinová neštěstí na světě? Pojďme si připomenout tři z největších. Podrobnosti...
