autor: Michal | Kvě 27, 2020 | Běžecké a turistické trasy, Český ráj, Sportigo Český ráj Challenge
Ta oblast je nádherná, kopce, lesní cesty, skály. Mluvím o Malé Skále a okolí a právě sem jsem zasadil trasu dalšího trailu, kterou jsem zařadil také do doplňkových tras Sportigo Challenge Český ráj. Bando, trasa vás nadchne, ale také se na ní pořádně zadýcháte. Má...
autor: Michal | Kvě 27, 2020 | Běžecké a turistické trasy, Český ráj, Sportigo Český ráj Challenge
V Českém ráji je několik skalních měst a skalních oblastí. Jednou z nich jsou Klokočské skály, ze kterých jsou nádherné výhledy směrem na Kozákov ( úvodní foto ), vede přes ně několik stezek, krásných trailů a najdete zde také zříceninu hradu. To vše vám nabízím....
autor: Michal | Kvě 27, 2020 | Český ráj, Sportigo Český ráj Challenge
Trasa M – okolo Hruboskalska Délka: 10,9 km Převýšení: 346 m+ Rychlý popis trasy: Parkoviště Pelešany – po zelené k Valdštejnu – na kopci napojení na žlutou – po žluté, směr Sedmihorky, až rozcestí Antonínův pramen – dále po modré do Sedmihorek – proběhnout Sedmihorky...
autor: Michal | Kvě 27, 2020 | Český ráj, Sportigo Český ráj Challenge
Přijmi výzvu, nasaď trailovky a vyraž do Českého ráje a popasuj se místními kopci. Jasně, nejsou to žádné hory, Lysá, Ještěd, Sněžka …, ale i Český ráj dokáže prověřit. Není to o získání nastoupaných metrů, na to jsou opravdu potřeba hory, ale pro zkoušku, pro...
autor: Michal | Kvě 27, 2020 | Běžecké a turistické trasy, Český ráj, Sportigo Český ráj Challenge
Kratší trasa Příhrazskými skálami je součástí hlavní nabídky Sportigo Challenge Český ráj, ale by škoda neproběhnout tuto oblast celou. No, máte se na co těšit. Dejte dohromady partu nadšenců trailového běhání a vyrazte do skal. Trasa je profilově velmi pestrá, je zde...
autor: Michal | Kvě 27, 2020 | Běžecké a turistické trasy, Český ráj, Sportigo Český ráj Challenge
Další skalní město, tentokrát Hruboskalsko se dostalo do výběru tratí pro Sportigo Challenge. Tentokrát to bude nahoru a dolů, a to doslova. první polovina trati je výběh směrem ke skalám, vzhůru do Hruboskalska. A druhá polovina naopak, seběh dolů a okolo Věžáku zpět...
autor: Michal | Kvě 25, 2020 | Běžecké a turistické trasy, Český ráj, Sportigo Český ráj Challenge
Jedna z královských tras Českým rájem. Kost -Hrubá Skála – Kozákov – Hrubá Skála – Kost. Jen o pár metrů delší než maratonská distance s krásnou vrchařskou prémií na otočce. Skutečná výzva pro tebe a tvůj tým. Profil trasy je takové nahoru, otočka a...
autor: Michal | Kvě 24, 2020 | Travel a Turistika
Kam na dovolenou v létě 2020? Prázdniny se blíží, chystáme se na dovolenou. Kam letos? Letos ale není nic normální. Pandemie Covid19 změnila doslova celý svět a právě oblast cestovního ruchu byla postižena nejvíce. Měsíc do prázdnin, hranice jsou téměř po celém světa...
autor: Michal | Kvě 18, 2020 | Běh, běhání, Výživa
Snídat či nesnídat před ranním během? Pokud nejraději běháte po ránu za prvního denního světla a s příjemným chládkem, nabízí se otázka, zda se ještě před během nasnídat, či vyrazit nalačno? Jak velká by měla být naše snídaně, a naopak jaké hrozí nebezpečí, pokud...
autor: Michal | Kvě 12, 2020 | Krkonoše, Moje závody a zážitky
V zimě jsem na hory nedostal. Ostuda, já vím. Nebyl čas a ani sněhové podmínky nebyly letošní zimu zrovna nejlepší. Nevadí, běhal jsem po trailech okolo našeho města nebo vyjel do Českého ráje, tomu naopak počasí přálo. Nakonec do toho všeho hodil vidle Covid 19 a...
autor: Michal | Kvě 3, 2020 | Běh, běhání
Soutěžte s ostatními. Nebo ještě lépe. Vytvořte svou vlastní závodní trať, udělejte z ní segment do aplikace Strava a pozvete své sportovní přátelé na svůj vlastní závod. Co je segment? Jak ho vytvořit? Vytvořit segment není vůbec složité. Stačí pár kliků a je hotovo....
autor: Michal | Dub 16, 2020 | Běžecké boty
Jaro je vždy plné novinek, stejně je tomu i v sortimentu běžecké obuvi. Přesto, že letošní jaro výrazně po celém světě ovlivnila pandemie nového coronaviru Covid 19, běžci si na nedostatek novinek nemohou stěžovat. Výrobci zkrátka plánují dlouho dopředu. Jaký bude...
autor: Michal | Dub 12, 2020 | Vybavení
Jaro je u běžců ve znamení závodů, nových novinkových modelů běžeckých bot, ale pandemie koronaviru to vše překazila. Závody jsou zrušené, obchody zavřené. Novinky jsou, internetové eshopy jedou, ale firmy mají výrazný pokles tržeb. Proto se snaží upoutat a zaujmout...
autor: Michal | Dub 8, 2020 | Termínovka
Pražský maraton 2020 má nový termín. Poběží se v podzimní termínu a to 11. října. Je to jen jedna z další změn v běžecké termínovce, z té se díky pandemii koronaviru stal trhací kalendář. Další změny v jarní termínovce a nové termíny jsou popsány v článku: Covid19...
autor: Michal | Dub 4, 2020 | Jak vybrat, Vybavení
Chcete se dostat do kondice, zlepšit svou fyzičku a zapracovat na rychlosti a vytrvalosti při jízdě na kole? Ideálním řešením je praktický cyklotrenažér. Poslouží jako náhrada kola ve chvílích, kdy je venku špatné počasí, případně potřebujete náročnější trénink...
