Přijmi výzvu, nasaď trailovky a vyraž do Českého ráje a popasuj se místními kopci. Jasně, nejsou to žádné hory, Lysá, Ještěd, Sněžka …, ale i Český ráj dokáže prověřit.
Není to o získání nastoupaných metrů, na to jsou opravdu potřeba hory, ale pro zkoušku, pro trénink, pro závod s přáteli, je to ideální. Zvládneš všech šest za jednu sezónu?
Zapracuj tyto vrchařské prémie do svých trailových výletů po Českém ráji a vyzkoušej kopečky v Českém ráji.
Vrchařská prémie Nebákov – Trosky
Povrch: silnice, trail
Délka: 3,7 km
Převýšení: 192m
Odkaz: mapy.cz
Start je u rohu hotelu Nebákov, cíl u vrat hradu Trosky. Celá trasa vede až na parkoviště pod Troskami po červené, z parkoviště se dej k hradu po zelené.
Hnad po startu se stoupá po kamenité lesní cesté, následuje odpočinková rovinatá část po silnici. Od kempu Svitačka se jde zase po cestě vzhůru, až k Troskám.
Parkoviště je u hradu Trosky, případně nedaleko stratu u Věžického rybníka. K Nebáku je zákaz vjezdu, mohou je ubytovaní.
Občerstvení: restaurace Nebákov, restaurace u parkoviště pod Troskami, Troskovice – hospoda nebo Křenovský šenk.
Vrchařská prémie Malá Skála – rozhledna Kopanina
Povrch: silnice, trail
Délka: 3,8 km
Převýšení: 391 m
Odkaz: mapy.cz
Start je na konci parkoviště – 50 metrů, ostře v pravo a hurá do kopce po zelený k zámku Malá Skála ( bohužel je veřejnosti nepřístupen ) – a stáále po zelené – první polovina je dost prudká – Bobov – Kopanina – a nahoru k rozhledně.
Parkoviště: Malá skále, hned u startu ( jako většina parkovišť je placené )
Občerstvení v okolí: Boučkův statek, Maloskalský pivovar, Pizzařství, Chata kopanina
Zajímavá místa v okolí: Rozhledna Kopanina, Vranov – Pantheon, zřícenina hradu Frýdštejn
Kyje – start na křižovatce před obecním úřadem – běží se stále po červené – ve vesnici se jen mírně stoupá – za vesnicí přeběhnete železniční trať a vyrazíte po stezce, nyní začíná prudčí část – proběhnete okolo pár chatiček – do lesa, stezka zde nabírá příkrost – cíl je před vchodem do rozhledny.
Parkoviště: u Tichánkovi rozhledny, zde v restauraci je i možnost občerstvení.
Zajímavá místa: Tichánkova rozhledna, Kostel Proměnění Páně, Křížová cesta na Tábor
Nebákov
Tichánkova rozhledna, vrch Tábor ⇒
Vrchařská prémie Koberovy – Kozákov
Povrch: silnice, trail
Délka: 5,2 km
Převýšení: 372 m
Odkaz: mapy.cz
Start, Koberovy, na rozcestí u silnice – celá trasa vede po červený – za vesnicí kus cesty lesem – serpentiny v horní části obce Hamštejn – nádherná traílová pasáž po Hamštejnský hřebenu ( krásný výhled na Český ráj a na Krkonoše ) – a dál počervené, vzhůru na Kozákov, poslední úsek je opět velmi prudký – cíl je u vjezdu na parkoviště pře Riegrovou chatou.
Parkování: Koberovy nebo v cíli u Riegrovy chaty
Občerstvení: Restaurace Riegrova chata, kiosek vedle chaty, po cestě – penzion Hamštejn
Zajímavá místa: Riegrova chata, rozhledna Kozákov
Běžecké vybavení Inov-8
Inov-8 je jedna z předních značek ve světě běžeckých bot, oblečení a doplňků má ve svém týmu vrcholové sportovce, kteří vše testují za vás v těch nejtěžších podmínkách. Vybavte pro pořádné trailové běhání se značkou Inov-8
Vrchařská prémie Turnov – rozhledna Hlavatice
Povrch: silnice, trail
Délka: 1,2 km
Převýšení: 136 m
Odkaz: mapy.cz
Start je na rozcestí U zastávky ( cca 300 metrů od zastávky Turnov-město ), trasa vede po červené turistické značce – z počátku se zvedá jen mírně, mezi domy jde ale do prudkého stpoutání, vše vyšperkují dlouhé strmé schody – nad schody se běží po místní komunikaci až k penzionu Pod Hlavaticí – dál po červené, přechod do terénu – po levé straně následuje Brána do Českého ráje – závěrečné schody k rozhledně – cíl je u turistického ukazatele.
Parkování: v Turnově, nejblíže je parkoviště u nedalekého sportovního areálu
Občerstvení: různé restaurace v Turnově, cca 2 km za cílem, dál po červené, Občerstvení u hradu Valdštejn
Zajímavá místa: rozhledna Hlavatice, hrad Valdštejn
Riegrova chata – Kozákov
⇐ schody z cesty na Hlavatici, Turnov
Vrchařská prémie Semily – Kozákov
Povrch: silnice, šotolina
Délka: 5,6 km
Převýšení: 411 m
Odkaz: mapy.cz
Podruhé na Kozákov, tentokrát ze Semil. Start je u nádraží, první část vede po žluté turistické značce, směr Chuchelna. Tato část je po silnici, hlavní přes Kozákov do Semil, prosím věnujte velký pozor na svou bezpečnost – proběhnutí Chuchelnou, stále po žluté, poslední možnost si oddechnout – za Chuchelnou už prudce nahoru k rozcestí Komárov – odtud po červené, zkrz Komárov – a dál po silničce na vrchol Kozákov – cíl je u vjezdu na parkovište u rozhledny.
Parkování: u nádraží v Semilech, případně v cíli u rozhledny Kozákov
Občerstvení: Kozákov – Riegrova chata nebo kiosek vedle ní.
Zajímavosti v okolí: Rozhledna Kozákov, Semily – Riegrova stezka podél Jizery, Bozkov ( cca 10 km od Semil ) – Bozkovské dolomitové jeskyně
Další tipy
Tak na který kopec se vydáte? Kde prověříte své svaly a plíce? Chcete ještě nějaký nášup? Prosím, máte ho mít, zde je dalších 5 tipů na výběhy do kopců v Českém ráji:
Valečov – Mužský: od parkoviště pod hradem Valečov až k parkovišti na Krásné vyhlídce. Silnice, 3,3 km, 124 m+
Podvyskeřský mlýn – Vyskeř: od rozcestí Podvyskeřský mlýn ( po modré ) ke Kaply Sv. Anny ( Vyskeř ). Trail, šotolina, silnice, 2,1 km, 210 m+
Žlábek – Kozákov: Žlábek, rozcestí Vrchy – k rozhledně Kozákov, po červený, silnice, šotolina, 4,7 km 245 m+
Malá Skála – Besedice: Malá Skála, rozcestí u Pomníku Č. Šikoly – Besedice, rozcestí U Kalicha, trail, šotolina, 2 km, 246 m+
Železný Brod – Hamštejn: Železný Brod, rozcestí u nádraží – po zelené – Hamštejn, rozcestí Hamštejnský hřeben, trail, silnice, 3,6 km, 316 m+
Je tady mnoho míst, kde se můžete pořádně zadýchat 🙂
Kde sdílet
Své běžecké zážitky z tras můžeš sdélet ve facebookové skupině Sportigo Český ráj Challenge a v aplikaci Strava, kde s můžeš přihlásit do clubu Sportigo Český ráj Challenge.
Samozřejmě můžeš své výsledky sdílet na dalších sociálních sitích. Budu rád za používaní oficiálních hashtagů:
#sportigochallenge
#sportigoceskyraj
Kompletní info o Sportigo Challenge
Kompletní info, pravidla a přehled všech tratí Sportigo Český ráj Challenge najdeš na stránce: www.sportigo.cz/sportigo-cesky-raj-challenge
Vydej se do Českého ráje a prožij běžecká dobrodružství na stezkách po tomto krásném koutě České republiky.
foto – autor: Michal Kudrna
mapy a údaje o km a převýšení: mapy.cz
