Spartan race patří mezi nejoblíbenější závodní série, které se u nás běhají. Jde o závody OCR, kde se kombinuje běh a překonávání různých přírodních a umělých překážek. Projděme si sezonu 2020.
Termínovka Spartan race 2020
Pro Českou republiku jsou v roce 2020 připraveny 4 závodní zastávky.
8.2. Brno – Sprint, Hurricane Heat, Kids
6-7.6. Kroměříž – Sprint, Super, Kids
29-30.8. ČR ? – Sprint, Super, Ultra, Hurricane Heat, Kids
24-25.10. Dolní Morava – Sprint, Super, Beats, Hurricane Heat, Kids
Poznámka:
K dnešnímu dni 20.12.2019 ještě nejsou známi všechny informace k jednotlivým závodům, chybí i jedno pořadatelské místo. Pořádající Spartan race informace postupně přidává, i já zde je budu postupně doplňovat a aktualizovat.
Závodní tratě Spartan Race
Spartan Race nabízí tři základní závodní tratě se vzrůstající náročností ( s prodlužující se délkou trati stoupá i počet překážek ):
- Spartan Sprint ( 5 K / 20+ překážek),
- Spartan Super (10 K / 25+ překážek)
- Spartan Beast (21 K / 30+ překážek).
Tratě jsou protkané různými překážkami: bahno, ostnatý drát, zdi, lana a oheň, oštěp, a další. Přehled možných překážek, tipy na jejich zdolání a trénink najdete na www.spartan-race.cz
Kdo dokončí v sezóně všechny tři typy závodů a stane se členem kmene TRIFECTA.
V každé destinaci Spartan race se pořádají i dětské závody Spartan Kids v různých věkových kategoriích, pro které jsou připraveny překážkové tratě o délce od 800 do 4,5km.
Pro ty, kteří hledají další výzvy tu je Hurricane Heat (ve stylu výcvikového tábora) a Ultra (50 K, 60+ překážek).
Registrace na závody Spartan race na www.spartan-race.cz
CEU Spartan race kalendář 2020
Samozřejmě můžete vyjet závodit i do zahraničí. Česká republika je zařazena do středoevropského regionu spolu se Slovenskem, Polskem, Maďarskem a Rumunskem. Účastí na vybraných závodech v rámci CEU série se můžete dostat do bodování a na dálku soutěžit s ostatními v rámci tohoto regionu. Pro rok 2020 byly vypsány CEU Regional Series a Mountain Series.
Zde je termínovka všech závodů CEU Spartan regionu:
zdroj: Spartan-race.cz ( některé konkrétní lokality budou ještě upřesněny )
- Červený piktogram znamená Sprint, modrý Super a zelený Beast.
- Fialový piktogram je označení pro Ultra.
- Piktogram CEU – CEU Regional Series
- Piktogram hor – Mountain Series
Hurricane Heat
Hledáte další výzvu? Vyzkoušejte Hurricane Heat.
Hurricane Heat je závod, kde se ale neměří čas, jde o týmovou akci s prvky výcvikového tábora. Nejčastěji Hurricane Heat ( HH ) probíhá 4 hodiny, ale jsou také 12 a 24 hodinové HH
Hurricane Heat se zaměřuje na týmovou práci a na 4 základní pilíře Kodexu bojovníka: Nikdy neopustím svého spolubojovníka v boji. 12 hodinový HH nastavuje standard a pomáhá určit, kdo je způsobilý na Spartan Agoge. Zaměřuje se plnění týmových a individuálních úloh s hlavním zaměřením na první pilíř Kodexu bojovníka: Vždy budu první.
Ti, kdo HH úspěšně dokončí, získají identifikační štítek, tričko, přístup do uzavřené komunitní skupiny a životní šanci objevit sílu jedinečného kamarádství, které mohou zažít jen účastníci Hurricane Heat.
Další info
Další informace a tipy pro Spartan race a závody OCR.
Myslíte to s překážkovými závody vážně? V tréninku vám pomohou rady z knihy:
Spartan ve formě
Kniha pro moderní spartany. Přináší ucelený 30denní tréninkový a dietní plán, se kterým se dostanete do formy nejen před závody ze série Spartan Race. Najdete v ní tipy na cvičení, spartanské recepty a inspirující příběhy dalších závodníků. Vyzbrojí vás silou a odhodláním naplno využít svůj potenciál.
Kde koupit:
