Zúčtování: říjen 2024

7. 11. 2024

Když teď píšu tyto řádky a ohlížím se zpět za uplynulým měsícem, je venku už takového podzimní inverzní vlezlé počasí, mlha a vlhko, oproti tomu byl říjen velmi povedený měsíc.

Zadařilo se mi číselně, ale kdyby mne to nebavilo a nebyly by z toho krásné zážitky, nebyly by ani ty čísla.

Výlety s dcerou na hory nebo se ženou do skal, běhání s kamarády po Krkonoších nebo pravidelné běhy s partou po Boleslavi. Trochu se ty kilometry nasčítaly.

Říjen 2024 statistiky

celkem

  • vzdálenost: 320,1 km
  • čas strávený všemi aktivitami: 43,27 hod
  • nastoupené metry: 6584 m

běh

  • vzdálenost: 297,2 km
  • nastoupené metry: 5522 m

turistika

  • vzdálenost: 22,9 km
  • nastoupené metry: 1062 m

Krkonoše, Sněžka

Co se v říjnu povedlo

Výlet s dcerou do Krkonoš. Nechali jsme se ofouknout čerstvým horským povětřím, vychutnali si krásu hor a krásně jsme si popovídali. Úžasný výlet.  
  Velmi podařený byl také víkend s kamarády z týmu UltraTrailRunners v Peci, kdy jsem během víkendu naběhal 59,8 km a nastoupal 3128 výškových metrů. Za víkend dvakrát Sněžka. Dá se říci: Konečně jsem si zase trochu zamakal a nohy jsou relativně v pořádku a zpět. Dvě z víkendových tras pro inspiraci zde:  
 
 
Modlivý důl, Svojkov

Novinky na blogu

Konečně jsem dopsal cestopis o dovolené v Chamonix a závodu UTMB. Přidal k tomu články, kde zkouším inspirovat a motivovat 🙂

UTMB, Chamonix. Splnit si sen!

Měj svůj cíl. Poslouchej Arnolda!

5 filmů o běhání, které stojí za zhlédnutí

A k tomu jsem přidal obsáhlý článek o tom, jak si naplánovat běžeckou sezónu a kde hledat závody u nás a také v zahraničí:

Termínovka – Proč plánovat a Kde hledat běžecké závody?

Na Youtube jsem přidal také několik nových videí.

Další videa najdete na mém youtube kanálu. Koukněte se na ně.

K té tvorbě platí, že mám stále strašně moc nápadů, o čem psát a vyprávět a co natáčet, ale toho času se mi nějak nedostává. Tak uvidím, jak se mi bude dařit v listopadu. Také velmi intenzivně přemýšlím, co přihlásit a zaplatit za závody na příští rok a kam budou směřovat naše dovolenkové výjezdy se ženou. Aktuálně ale vyhrála potřeba koupit novou digestoř a nový sporák je bohužel hned v závěsu.

Když se tedy zpětně ohlédnu za říjnem a zkusím to nějak zhodnotit, tak myslím, že těch 40 hodin a kousek je tak akorát, i ty kilometry se blíží asi k tomu, co bych chtěl stihnou za měsíc, teď jen přidat trochu kvality. Co se týče tvorby, tam jsou rezervy. Musím lépe pracovat s časem, aby bylo více času na tvorbu. Hrozně mne to baví a jsem moc rád, že to mé snažení někdo sleduje a někoho to motivuje nebo inspiruje.

Díky za sledování, mějte se fajn a sejdeme se někdy na stezce.

Knihy o sportu, naše tipy:

Výživa | Zdraví | Životopisy | Fitness | Běhání | Jóga

Sledujte mě:

Kdo to tady vše píše:

Michal Kudrna, běhám po stezkách, nejčastěji v Českém ráji a v Krkonoších. Píšu, občas něco vyfotím nebo sestříhám.  Osobní motto: Více poznat, více zažít.

Něco pro inspiraci & motivaci:

app. Strava | Moje vybavení | Moje závody | Moje knihy | Měsíční Zúčtování |

Díky, že to zde čtete.

Přečtěte si také

Zúčtování: Září 2024

Zúčtování: Září 2024

Když teď tak koukám na statistiky za září a na jednotlivé záznamy aktivit, přemýšlím, co si o tom září myslet. Asi vyhrává to pozitivní. I když je o skoro 16 hodin aktivit míň...

Zúčtování: srpen 2024

Zúčtování: srpen 2024

Když málo trénuješ, nebude to na závodě ono, ale když je to TEN ZÁVOD, tak se to nějak dá. A dalo se. Srpen byl stále ve znamení léčby paty, která stále zlobila, ale stále se i...